반응형
밀가루 없는 과자 추천 BEST 17
안녕하세요 정보일번지 입니다!
밀가루가 체질에 맞지 않거나 글루텐 즉 밀가루를 줄이려는 분들이 많아지고 있습니다.
간식으로 즐기는 과자 속에도 밀가루가 많이 들어가는데요 오늘은 밀가루 없는 과자 중에서도 맛있고 인기 있는 제품 17가지를 정리해봤습니다.
아래 제가 추천해드리는 과자는 밀가루 대신 쌀, 옥수수, 고구마 등 다양한 원재료로 만든 과자들이라 밀가루 걱정 없이 즐기실 수 있습니다.
1. 도도한나쵸
- 원재료: 옥수수
- 맛/특징: 밀가루없이 옥수수로 만든 바삭한 나쵸칩으로, 멕시칸 요리나 살사 소스와도 잘 어울립니다. 기름진 맛보다 담백함이 좋아서 영화보면서 먹기 딱 좋은 과자입니다.
2. 콩절미
- 원재료: 콩가루
- 맛/특징: 밀가루 없이 콩이 재료라 고소한 콩가루 향이 강하게 나고, 부드럽게 씹히는 식감이 매력적입니다. 전통 다과 느낌도 약간 나는 느낌 입니다.
3. 카라멜콘
- 원재료: 옥수수
- 맛/특징: 달콤한 카라멜과 고소한 땅콩이 어우러진 과자입니다. 달달함이 땡길 때 괜찮지만 당이 좀 높긴 합니다.
4. 수미칩
- 원재료: 감자
- 맛/특징: 제가 특히 좋아하는 과자인데요 감자의 본연의 맛을 살린 얇고 바삭한 칩입니다. 오리지널, 어니언 등 다양한 맛이 있습니다.
5. 자가비
- 원재료: 감자
- 맛/특징: 생감자를 그대로 튀겨내 감칠맛이 좋은 과자입니다. 식감이 두툼하고 씹는 재미가 있습니다.
6. 꼬북칩
- 원재료: 옥수수
- 맛/특징: 겹겹이 쌓인 바삭한 식감이 특징이고 초코, 콘스프, 인절미 맛 등 취향에 맞춰 고를 수 있습니다.
7. 뻥이요
- 원재료: 쌀
- 맛/특징: 입에 넣자마자 사르르 녹는 식감. 달달하면서도 가볍게 먹을 수 있는 간식입니다.
8. 메이플콘
- 원재료: 옥수수
- 맛/특징: 메이플 시럽의 은은한 단맛이 매력적이고. 커피나 차에 곁들이기 좋습니다.
9. 오구마
- 원재료: 고구마
- 맛/특징: 자연스러운 고구마 단맛이 그대로나고 바삭하면서도 담백해 다이어트 간식으로도 추천합니다!(대신 많이 먹으면 안됩니다)
10. 별따먹자
- 원재료: 옥수수
- 맛/특징: 별 모양의 귀여운 스낵입니다. 달콤짭짤한 맛이 아이들 간식으로 딱 좋습니다.
11. 도리토스
- 원재료: 옥수수
- 맛/특징: 위에서 나온 나쵸링 비슷한 맛인데요. 진한 치즈나 매콤한 맛이 특징인 나쵸칩.
- 치즈소스와 함께 먹으면 맛이 배가됩니다.
12. 더쌀로
- 원재료: 쌀
- 맛/특징: 담백하고 바삭한 식감, 쌀의 고소함이 살아 있습니다. 기름기 적어 부담 없이 먹을 수 있습니다.
13. 허니라이스칩
- 원재료: 쌀
- 맛/특징: 달콤한 꿀과 고소한 쌀이 조화를 이룬 과자. 달달하면서도 바삭한 식감이 매력.
14. 참쌀설병
- 원재료: 참쌀
- 맛/특징: 바삭한 식감에 고소하고 겉 부분에 은은한 단맛이 나는 과자입니다.
15. 꼬깔콘
- 원재료: 옥수수
- 맛/특징: 손가락에 끼워 먹는 재미까지 있는 국민 스낵입니다. 달콤한 맛과 고소한 맛 모두 인기좋고 매콤한 맛도 맛있습니다.
16. 크리스피롤
- 원재료: 곡물
- 맛/특징: 고소하고 담백한 곡물이 매력적인 과자입니다. 약간 수수깡과 비슷한 식감입니다.
17. 예감
- 원재료: 감자
- 맛/특징: 파삭파삭한 식감과 감자 고유의 담백한 맛이 잘 어우러집니다.
밀가루 없는 과자를 선택해야 하는 이유
- 소화 부담 줄이기: 밀가루에 포함된 글루텐이 체질에 맞지 않는 경우 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
- 건강한 원재료 사용: 쌀, 옥수수, 감자, 고구마 등 자연 재료로 만든 과자는 포만감과 영양이 더 좋습니다.
- 다양한 맛과 식감: 밀가루 없이도 바삭함과 고소함을 충분히 즐길 수 있습니다.
위에서 소개한 17가지 밀가루 없는 과자는 맛있으면서도 부담 없이 즐길 수 있는 제품들 입니다. 과자 선택 시 원재료를 꼼꼼히 확인하고, 본인 입맛과 건강에 맞는 제품을 선택하면 좋습니다. 하지만 여러분 밀가루가 아닌 쌀, 옥수수, 감자로 과자를 만들었다고 해서 과자가 건강식품이 될 수는 없습니다.
반응형