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밀크씨슬 효과 (1년 먹어본 후기) 밀크씨슬 직접 1년간 먹어보며 후기남기기술을 자주 먹는 저는 간 건강이 걱정되어 1년 전부터 꾸준히 밀크씨슬을 챙겨 먹기 시작했습니다. 사실 처음에는 단순히 “간에 좋다더라” 하는 이야기를 듣고 시작했는데 막상 밀크씨슬 효과를 직접 느껴보니 왜 많은 사람들이 관심을 갖는지 알겠더군요.오늘은 제가 실제로 느낀 경험과 밀크씨슬을 먹을지 말지 고민하시는 분들에게 도움이 될 만한 내용을 정리해보겠습니다.밀크씨슬이란?밀크씨슬은 ‘실리마린’이라는 성분이 풍부한 허브로, 오래 전부터 간을 보호하는 데 사용된 천연 식물입니다. 특히 과음이나 불규칙한 생활로 간에 부담이 쌓인 분들에게 많이 알려져 있죠. 저도 처음에 건강보조제 검색을 하다가 밀크씨슬을 알게 되었고, ‘간 건강엔 밀크씨슬’이라는 말을 믿고 꾸준히 먹어보기.. 2025. 10. 1.
본인부담상한액 초과금 조회 본인부담상한액 초과금 조회 2025년 하반기 총정리의료비 지출이 많은 분들을 위해 정부에서 만든제도 본인부담상한제 많이들 알고계시나요?2025년 하반기에도 국민건강보험공단은 과도한 의료비로 부담을 느끼는 국민들을 위해 본인부담상한제 환급 신청 절차를 안내하고 있는데요. 이번 글에서는 본인부담상한제 환급 신청 방법, 본인부담상한액 기준, 그리고 본인부담상한액초과금 환급 절차까지 모두 정리해드리겠습니다.본인부담상한제란?본인부담상한제는 국민건강보험 가입자가 1년 동안 부담한 의료비 중 일정 기준을 초과하는 금액(=본인부담상한액초과금)을 환급해주는 제도입니다.즉, 소득 수준에 따라 정해진 상한액을 넘어 의료비를 지출했다면, 그 초과분은 건강보험공단에서 다시 돌려받을 수 있습니다.본인부담상한액 초과금을 다시 돌려.. 2025. 10. 1.
카카오톡 업데이트 되돌리기 카카오톡 업데이트 되돌리기 가능할까? 구버전 설치 방법 정리“그냥 예전 카카오톡으로 돌아가고 싶다”는 반응이 많습니다.최근 카카오톡 업데이트 이후 피드 형식으로 바뀌면서 많은 분들이 혼란을 겪고 있습니다. 기존의 카카오톡화면에 익숙했던 사용자라면 새로운 UI가 불편하게 느껴질 수밖에 없죠. 그래서 “카카오톡 업데이트 되돌리기” 방법을 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 실제로 가능한지, 그리고 카카오톡을 좀 더 편리하게 쓰는 방법까지 정리해 드리겠습니다.왜 이번 카카오톡 업데이트 왜 불편할까?카카오톡은 대한민국에서 가장 많이 사용하는 메신저입니다. 그런데 이번 카카오톡 업데이트에서 대화창 중심의 단순 구조가 ‘피드 형식’으로 변하면서 사용자들이 적응하기 어려워했습니다.• 기존: 대화 중심 / 직관적•.. 2025. 9. 30.
플레이오프 예매 총정리 KBO 플레이오프 예매 총정리: 일정·좌석별 가격·예매 방법가을은 야구팬들에게 가장 설레는 계절이 아닐까 생각합니다. 물론 1위부터 5위 까지만...매년 kbo는 정규시즌의 긴 레이스를 마무리하고 드디어 포스트시즌을 시작합니다. 특히 KBO 리그의 플레이오프 는 매년 뜨거운 관심을 받았습니다. 오늘은 와일드카드 경기부터 한국시리즈, 플레이오프 예매 일정과 좌석별 가격, 그리고 예매 방법을 꼼꼼하게 알려드릴게요.KBO 포스트시즌 개요KBO 리그의 포스트시즌은 다음과 같은 순서로 진행됩니다.1. 와일드카드 결정전 (5위 vs 4위)2. 준플레이오프 (와일드카드 승자 vs 3위)3. 플레이오프 (준플레이오프 승자 vs 2위)4. 한국시리즈 (플레이오프 승자 vs 1위)이 모든 경기에서 팬들의 관심은 바로 플레.. 2025. 9. 30.
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