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민들레즙 효능과 부작용 (섭취 방법) 민들레즙 효능과 부작용  안녕하세요!필요한 정보를 글로 전하는 [정보 일번지]입니다!어릴 적 자주 보던 민들레가 요즘 간 해독제로 인기를 끌고 있는데요 다른 효능과 혹시나 모를 부작용에 대해 알려드릴게요!  민들레즙 효능 1. 민들레즙 에는 비타민 C와 A가 풍부해 면역력을 높여줍니다.2. 체했을 때 체기를 없애준다고 동의보감에 효과가 인증되었습니다. 3. 실리마린이라는 성분이 함유되어 간세포를 빠르게 재생해 줍니다4. 콜린성분이 함유되어 지방간을 막아주며 담즙 분비를 도와 소화를 촉진시킵니다5. 다른 한약재와 같이 섭취 시 황달에 큰 효과를 줍니다.6. 식이섬유 이눌린이 풍부해서 당뇨에도 효과가 있습니다.7. 식도와 위장의 염증을 제거해 장염, 위염에 효과가 있습니다.  요즘 간 해독제로 유행 중인 민.. 2024. 10. 18.
케이패스 대중교통비 환급받기(신청방법, 혜택, 지급기준) 안녕하세요필요한 정보를 글로 전하는 [정보 일번지]입니다.   점점 올라가는 대중교통비..출퇴근을 대중교통으로 하거나 자차가 없는 사람은 점점 부담이 될 거 같네요.그래서 오늘은 교통비를 환급받는 제도가 있다 해서 자세히 알아왔습니다!바로 케이패스라는 제도인데요.적으면 20%에서 많으면 53%까지 환급을 받을 수 있다니 지금 바로 신청해야 될 거 같네요.지금 바로 신청방법과 혜택 등 제대로 알려드릴게요!  케이패스란?19세 이상 국민이면 누구나 이용가능한 교통비 할인 카드입니다.매달 15회 이상 대중교통을 이용하면 사용금액 일부를 다음 달에 환급하는 형식인데요. 전국 모든 대중교통 (버스, 지하철, 신분당선, 광역버스, GTX 등)을 이용할 수 있다고 합니다.  무슨 혜택이 있을까?케이패스는 나이에 따라.. 2024. 10. 18.
퇴직금 계산하는법, 조건 ,기한 정확하게 알아보기 더보기안녕하세요 필요한 정보를 글로 전하는 [정보 일번지]입니다!오늘은  퇴직금의 뜻과 목적 그리고 지급 기준과 계산법을 알아볼게요 퇴직금이란?1년 이상 근무한 근로자가 퇴사할 때 지급받는 금전적인 보상입니다.1년 넘게 고생했으니 회사에서는 돈을 주고 정부에서는 이를 법적으로 보장해줘야겠죠?퇴직금의 목적퇴직금의 목적으로는 총 3가지가 있다고 합니다1. 근로자의 권리 보호: 퇴직금은 근로자가 회사에서  일한 결과로 받는 금전적인 보상으로근로자의 권리를 보호하는 역할을 합니다. 2. 생활 안전 지원: 퇴직 후 일시적인 소득 공백을 보완하여 생활 안정을 도모하는데 도움을 줍니다. 3. 장기근속 유도: 퇴직금 제도는 근로자가 회사에 장기간 근속하도록유도하는 역할을 합니다.퇴직금 지급 기준일반적으로 1년 이상 근.. 2024. 10. 17.
노벨문학상 한강작가 주요작품 알아보기! 안녕하세요!필요한 정보를 글로 전하는 [정보일번지]입니다!  노벨문학상 수상자 한강, 한국 문학의 위상을 높이다 1편이전 글에서는 한강작가님이 누군지에 대해서 알려드렸는데요.이번에는 한강 작가님의 주요 작품에 대해서 이야기 하려고 해요.  1. 채식주의자(2007)한강의 대표작으로, 한 여성이 채식주의자가 되면서 가족과의 갈등과 내면의 변화를 그린 소설입니다. 주인공 영혜는 어느 날 갑작스럽게 육식을 거부하고 채식으로 전향하면서 가족은 물론 사회와의 단절을 경험하게 됩니다. 이 작품은 인간의 본질, 욕망, 그리고 사회적 압박에 대한 심오한 질문을 던지며, 각기 다른 시점에서 이야기가 전개됩니다. 특히, 성적인 억압과 정신적 고통을 다룬 강렬한 이미지가 돋보입니다. '채식주의자'는 독자에게 깊은 감동과 사.. 2024. 10. 13.
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