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꽃게 찌는 방법(손질부터 꿀팁까지) 꽃게 찌는 방법, 가을제철음식 (손질부터 꿀팁까지)안녕하세요필요한 정보를 글로 전달하는 [정보일번지]입니다! 꽃게의 계절 가을이 왔습니다.꽃게로 무슨 요리를 할지 고민한다면 꽃게찜을 추천드리는데요.오늘은 맛있는 꽃게 고르는 법부터 손질, 찌는 법, 꿀팁까지 알려드릴게요!맛있는 꽃게 고르는 법맛있는 꽃게 고르는 법에는 4가지 정도가 있는데요. 1. 무게가 묵직한지 확인하기가벼운 꽃게는 살이 부족하거나 말라서 덜 맛있을 가능성이 높습니다.2. 껍데기 색깔 보기껍질이 너무 밝거나 색이 흐린 경우 시간이 좀 지난 꽃게이므로 피하는 것이 좋습니다.3. 배딱지 상태확인배딱지 부분이 단단해야 살이 꽉 찬 경우입니다.4. 꽃게의 활력 확인꽃게가 활발하게 움직이고 집게발이 강하게 움직이는 게를 골라야 됩니다!재료 확인꽃.. 2024. 10. 19.
엉겅퀴 효능과 부작용 엉겅퀴 효능과 부작용안녕하세요!필요한 정보를 글로 전하는 [정보 일번지]입니다.간이 두 번째 심장이다라는 말을 들어 보셨나요?그 정도로 간 건강이 중요하더라고요 그래서 오늘은 간 건강에 도움을 주는 엉겅퀴 효능과 부작용을 알려드릴게요  엉겅퀴 효능1. 엉겅퀴는 항산화 및 항염 효과로 피부 노화를 늦추고, 피부 질환을 예방시킵니다2. 항염작용으로 체내 염증과 노폐물을 효과적으로 배출해 줍니다.3. 염증을 가라앉히는 효과가 있기 때문에 무릎통증이나 관절염에도 도움이 됩니다.4. 엉겅퀴의 실리마린성분이 암세포의 증식을 억제하여 항암작용을 합니다.5. 실리마린 성분이 신진대사를 촉진시켜 간 조직을 보호해 줍니다. *숙취 해소에도 도움이 된다고 합니다*6. 폐렴과 폐농양에 도움을 주며 혈압을 낮춰 고혈압 개선에 .. 2024. 10. 18.
민들레즙 효능과 부작용 (섭취 방법) 민들레즙 효능과 부작용  안녕하세요!필요한 정보를 글로 전하는 [정보 일번지]입니다!어릴 적 자주 보던 민들레가 요즘 간 해독제로 인기를 끌고 있는데요 다른 효능과 혹시나 모를 부작용에 대해 알려드릴게요!  민들레즙 효능 1. 민들레즙 에는 비타민 C와 A가 풍부해 면역력을 높여줍니다.2. 체했을 때 체기를 없애준다고 동의보감에 효과가 인증되었습니다. 3. 실리마린이라는 성분이 함유되어 간세포를 빠르게 재생해 줍니다4. 콜린성분이 함유되어 지방간을 막아주며 담즙 분비를 도와 소화를 촉진시킵니다5. 다른 한약재와 같이 섭취 시 황달에 큰 효과를 줍니다.6. 식이섬유 이눌린이 풍부해서 당뇨에도 효과가 있습니다.7. 식도와 위장의 염증을 제거해 장염, 위염에 효과가 있습니다.  요즘 간 해독제로 유행 중인 민.. 2024. 10. 18.
케이패스 대중교통비 환급받기(신청방법, 혜택, 지급기준) 안녕하세요필요한 정보를 글로 전하는 [정보 일번지]입니다.   점점 올라가는 대중교통비..출퇴근을 대중교통으로 하거나 자차가 없는 사람은 점점 부담이 될 거 같네요.그래서 오늘은 교통비를 환급받는 제도가 있다 해서 자세히 알아왔습니다!바로 케이패스라는 제도인데요.적으면 20%에서 많으면 53%까지 환급을 받을 수 있다니 지금 바로 신청해야 될 거 같네요.지금 바로 신청방법과 혜택 등 제대로 알려드릴게요!  케이패스란?19세 이상 국민이면 누구나 이용가능한 교통비 할인 카드입니다.매달 15회 이상 대중교통을 이용하면 사용금액 일부를 다음 달에 환급하는 형식인데요. 전국 모든 대중교통 (버스, 지하철, 신분당선, 광역버스, GTX 등)을 이용할 수 있다고 합니다.  무슨 혜택이 있을까?케이패스는 나이에 따라.. 2024. 10. 18.
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